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来源|知心教师（ID：zxjs365）
暑假刚刚两周，悲剧频频发生！
又有22个孩子溺水身亡！
7月20日，海南屯昌两名高考生相约到水库边拍照。
结果不慎落水，刚被录取的18岁男生不幸溺亡。
7月17日，海南海口4名初中生结伴到海边玩耍。
最先下水的孩子遭遇溺水，被救上岸时已无生命体征。
7月13日，呼和浩特一对母女在河边放生小乌龟。
女儿不慎落水，母亲跳河去救，却再也没有上来。
7月20日，台湾一名9岁男童在风帆课上溺亡。
7月19日，南通一名初中生失足掉入江中溺亡。
7月19日，山东一家四口在海边溺水，3人溺亡。
7月18日，江苏一名6岁男孩在游泳馆中不幸溺亡。
7月17日，河北磁县4名少年不幸溺亡，其中还有一对双胞胎。
7月17日，江苏一名16岁男孩带妹妹野泳时，不幸溺亡。
7月17日，四川一名高考生在游乐场泳池中遇难身亡。
7月16日，内蒙古一对父子在抓鱼时双双溺亡。
7月16日，海南澄迈一名8岁男孩在玩水时溺亡。
7月16日，崇明区一个16岁少年为营救同伴，不幸溺亡。
7月15日，海南澄迈一名17岁男孩不幸溺亡。
7月14日，湖南岳阳一名男童在游泳馆中不幸溺亡。
7月13日，河北白洋淀一名溺水少年溺水身亡。
7月11日，广西柳州有3个女孩在玩水时不幸溺亡。
据不完全统计，7月以来就有超过30个孩子死于溺水。
他们用生命的代价再次告诫我们：
第一，不要放任孩子去玩水、野泳！
第二，不要让孩子结伴到周边玩水！
第三，家长不能带着孩子到水边玩！
日前，教育部紧急发布通知，要求所有学生及家长，共同观看《暑期安全第一课：珍爱生命严防溺水》。
请老师转发给所有家长和学生，时刻绷紧防溺水这根“安全弦”！
专题一：暑假如何严防溺水？
1.孩子不能野泳：
①天气再热，也不到河里游泳；
②同学相约，也不结伴到野外游泳；
③外出玩耍，不要靠近水边甚至下水；
④水性再好，也不到不熟悉的水域游泳；
⑤不通水性，不擅自外出游泳或下水救人。
2.家长密切看护：
①孩子在家，避免孩子栽进水桶；
②孩子外出，掌握孩子的去向和行程；
③孩子游泳，带孩子去正规的游泳场馆；
④孩子玩水，在1米内全程仔细看护孩子；
⑤外出游玩，不去野外水域和孩子一起玩水。
3.施救务必科学：
①有人野泳，请务必及时劝阻；
②有人溺水，第一时间报警求助；
③不通水性，岸上寻找工具实施救援；
④如有把握，要从溺水者后方实施救援；
⑤无论老少，都不应在户外水域玩水游泳。
专题二：如何预防孩子溺水？
1.远离危险地带：
①幼儿阶段，远离水桶、浴缸、水池；
②小学阶段，远离水坑、水渠、池塘、江边；
③中学阶段，远离水塘、水库、江河、海岸；
④外出时，避开窨井、沟渠、工地水坑；
⑤游泳时，避开排水口、吸入阀、机房。
2.警惕危险行为：
①在水边嬉戏、追逐、翻过栏杆；
②在岸上垂钓，到水里捉鱼、捞螺；
③在野外游泳，被水草缠住或碎石割伤；
④游泳时间过长，因乏力或抽筋而溺水；
⑤水性不好却逞强，游到深水区导致溺水。
3.学会正确游泳：
①切忌独游——
一定要在家长的陪同下前往游泳场馆游泳。
②知己知彼——
了解泳池布局，知道深水区和救生员在哪里。
③做足准备——
准备泳具和高质量浮身物，做好热身运动再下水。
④切勿打闹——
游泳时不要跳水或潜泳，更不可和同伴打闹。
⑤及时上岸——
如果身体不适，出现头晕、气喘、抽筋等，立即上岸休息或呼救。
专题三：家长如何做好保护？
1.随时关注孩子去向：
①全面掌握孩子的外出动向和安全状况；
②要求孩子不去危险地方玩并按时回家；
③孩子外出时家长最好一路陪同并监护；
④外出玩耍不能让孩子离开自己的视线；
⑤绝不能带头到户外水域玩水游泳钓鱼。
2.密切看护孩子游泳：
①确保孩子掌握游泳技能，再带孩子去游泳；
②如果你不下水，请在岸上紧盯孩子，切勿分心；
③如果你也下水，最好待在孩子身边，做到时时看护；
④不要完全指望漂浮装备或救生员能保护好孩子。
⑤当你发现孩子表现异常时，请立即上前查看，确认孩子是否安好。
3.全面确保孩子安全：
①了解规则——
带孩子去游泳、漂流、水上乐园时，家长都要了解这些地方的预防溺水注意事项。
②了解孩子——
了解孩子的游泳能力，了解孩子的身体状况，不要让孩子盲目下水。
③自己准备——
学会辨别儿童溺水迹象，学习溺水救援措施和心肺复苏技巧。
④教会孩子——
不在水中打闹，不做危险动作，不在水中吃东西，不到深水区游泳。
专题四：突然溺水如何自救？
1.溺水自救要点：
①不能惊慌！
一旦意识到自己溺水，就要尽可能冷静下来，回想自救的技巧。
②不能挣扎！
溺水后如果手脚乱动，很可能加深溺水程度，加速悲剧的发生。
③不能拖延！
溺水后2分钟很重要，如果有效实施自救，往往能支撑到救援。
④不能放弃！
万万不能放弃求生，只要有1%的希望，就要付出100%的努力。
2.溺水自救方法：
①呛水——
马上张大嘴呼吸，先不用鼻子吸气，避免呛水更严重。
②抽筋——
采用仰泳姿势，掰住脚掌往上拉，缓解疼痛后上岸休息。
③疲劳过度——
仰面浮在水上，等待恢复力气，同时举手发出求救信号。
④户外水域落水——
甩掉身上的重物，设法让自己浮在水面，发现周围有人时立即呼救。
3.溺水自救姿势：
①仰泳——
闭气抬头往后仰，让身体漂浮在水面，保持呼吸，等待救援。
②踩水——
双腿在水下呈上下方向踩水，双臂在水面水平方向摆动。
③水母漂——
在水中抱头，膝盖紧贴胸部，这样就会背朝上漂起来。
④利用漂浮物——
用两个空的矿泉水瓶夹住头部，保持身体一直浮在水面。
专题五：同伴溺水如何救援？
1.切勿盲目施救：
①不通水性，绝不能下水救人；
②户外水域，不应直接“跳”下水；
③下水营救，不要从溺水者正面施救；
④同伴落水，不能手拉手成“人链”救人。
2.学会岸上救援：
①大声呼叫，引起周围群众的注意；
②报警救助，请求119、120调派救援人员；
③伸出延伸物（竹竿、树枝等），让落水者拉住并将其拉回岸边；
④抛出漂浮物（球、木板、救生圈等），让落水者抱住保持漂浮。
3.学会岸上急救：
①先判断溺水者有无意识，意识清醒的话，帮助其保暖即可；
②如果溺水者无反应，立即清理口鼻异物，帮助其打开气道。
③对溺水者进行人工呼吸时，不要漏气，每分钟12-16次。
④对溺水者进行心肺复苏时，要对准位置，每分钟100-120次。
防溺水！防悲剧！
一定要将“安全”二字记在心间！
最好的挽救就是预防，最好的保护就是监护！
广大师生及家长朋友们，这一份同心防溺水倡议书，请您接力！
来源：本文首发「知心教师」（ID：zxjs365）。每日分享知心教育理念，100万+老师与家长汇聚于此，我们共同前行！
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