免费手机视频免费在线看最新电视剧 https://www.6677.run
身为子女的我们，一定要注意父母的身体健康，现在很多的子女都有这样的疑惑，为何父母年纪轻轻的就患上了高血压，长期需要吃降压药来维持。
尤其是最近三年以来，三高已经成为了中年人群共同对抗的敌人，其中以高血压人群最为常见，10个中年人中就有7个患有不同程度的高血压，血压的升高会引起一系列的心血管疾病，严重时可引发心梗，脑梗或直接死亡。
2020年底给出的数据显示，我国的高血压患者大约有3亿人，较上年增长了5,000万，已经成为了全球高血压人数最多的国家，并且患高血压人群的年龄开始呈现出低龄化的走势，35岁以下高血压患者占到总比例的23%。
如今测量血压是低是高最常见的方法，就是血压计，无论是水银柱式的还是电子血压计，都可以判断你当下的血压水平。保持在一个安静的环境中，非同日三次测量法，才能判断你是否是高血压。
在我国血压最好的控制是在高压120到低压180之间，只要血压处于这个水平，都属于正常范围。
今年新的“血压标准”已公布，不再是120/80，自己对照一下看看
但是现在随着我国饮食结构的改变和生活方式的变化，使得这个血压标准出现了上下浮动，如果再按照之前的120/80来判定的话，相信很多二三十岁的年轻人也会被扣上高血压的帽子。
根据当前人们身体的一个情况，专家建议应该把血压标准指定为139/89mmHg之间，除了这个新血压标准之外，对各个年龄段的人群也作出了不同的高血压等级，
一般青少年的血压应该是高压120nnHg，低压80mmHg，
30岁到50岁的血压，应该保持在高压140，低压90左右，
年龄再大一点的血压也应该保持在高压150，低压100之内。
导致血压升高的因素有哪些
吸烟喝酒
男性的抽烟喝酒可增加患高血压的几率，因为烟酒中的有害物质会增加你身体各器官的负担，久而久之会导致血流速度减慢，引发一系列的血管疾病，也会伴随着高血压的发生。
心态不好
心态不好的人易暴易怒，在短时间内血压会蹭的升高，年轻的时候可能不觉得这会有什么问题，但是对于中老年人来说，短时间内情绪的波动，会导致血压升高，晕倒，心梗，脑梗。
肥胖
老人们常说越胖越有福，但是这个体重一定要控制在合理的范围内，超重或者是肥胖都会导致高血压患病几率升高，当一个人肥胖之时，体内的脂肪堆积就会增多，进而导致动脉硬化，从而使得血管内产生高压，会突发急性高血压。
饮食
饮食结构的变化是当下高血压人群增多的主要因素，尤其是高油高热量的摄入在导致肥胖之余，也会加剧你的血压升高，除此之外吃得过咸，会导致体内的盐分增多，把水分给牵制住，使得血黏度增加，也会诱发高血压。
遗传
据医学研究统计，高血压具有明显的家族聚集性和遗传性，约60%的高血压患者家族中有着高血压病史，除此之外，高血压引起的一系列并发症也出现了遗传特征，比如肥胖。
服用降压药的利与弊
一般被医生确诊为高血压之后，终身需要服用降压药来控制，降压药的好处不言而喻，那就是能够控制你血压的稳定，从而防止一系列的并发症和心血管疾病。
另一方面又讲是药三分毒，降压药也有一定的弊端，那就是会让你的人体对此产生依赖性，慢慢的不吃降压药就控制不住血压，会使得你的药量越吃越大。
所以在吃降压药的时候，一定要循序渐进，遵循医嘱，切勿为了控制血压一开始就大剂量，秉着能少吃绝不多吃的原则，并且再加上平常改变饮食结构，多锻炼，可慢慢地维持血压稳定。
